2018年11月16日下午，一节心灵疏导课（良知教育理念之一净化心灵），目的是帮助家长解决困扰已久的问题。由同学们表演以情景剧的形式展现。每一位参演的同学非常投入，开始的时候大家还会笑场，觉得挺有意思。后来随着夫妻争吵的越来越激烈，会议室的气氛凝固了，那吵架声让我窒息，我想要捂起耳朵，我不要听！此刻我的心好痛好痛！因为我想起以前和先生无休止的争吵，感受到孩子在吵架的环境中是多么的无助和痛苦！我已经给深爱的孩子造成数之不尽的心里伤害！当表演结束后，老师让每位同学都说说自己的感受。轮到我的时候，我上气不接下气的哭着对同学说：“能不能回家不要吵架，孩子还那么小，不要让他受到伤害”。我们一起哭，一起承担成长的艰难痛苦！在这里真心奉劝大家吵架永远解决不了任何问题，只会给爱的人带来伤害，而伤害就是伤害了，像墙上的钉子印一样无论怎么修复都会有痕迹。
这种刻骨铭心一辈子都忘不了的痛让我两天打不起精神，我失去了笑的能力。深刻体会到成长必将伴随着痛苦。我厌恶现在的我，必须承担这份痛苦才能改变这颗心，才能温暖爱我的家人们！我开始用学习的思维工具梳理着夫妻关系、亲子关系和婆媳关系。
以前的夫妻关系是先生一直包容我，而我被宠的不知道天高地厚，不知道女人的温柔贤惠是多么重要。每天看不惯这个看不惯那个，就知道挑毛病，遇事只会用吵架、冷战来解决。家里气氛始终被我的情绪影响着，这也是导致孩子焦虑的主要原因之一。发现了问题如何改掉伴随多年的习气呢？首先要有一颗坚定的心。尽管道路坎坷崎岖不平，记住先生的好处，为了爱我的人努力蜕变是值得的！切记不开心的事情永远成为过去，不能旧事重提。其次要有一颗柔和的心。心中对先生的关爱之情，用赞美、欣赏的语言温柔的表达出来，让他感受到积极的正能量。生活中互相体贴、尊重、信任和温暖。最后要有一颗宽容的心。像大地一样包容着生活中的大事小事，坚决不吵架不冷战，用沟通理解的方式解决问题化解矛盾。用自己的真切改变等待先生的转变。让执子之手，与子偕老成为永恒！
很多老师和家长都跟我说波波很乖，我一直觉得这样乖很知足！但是老师说波波太乖了，乖到没有任何自主性！新的问题打破了原来的思维模式，反思自己要如何做呢？自主选择机会多了，害怕撕开个口子以前的规矩性付诸东流。直到游戏课，我系统的了解到亲子关系存在的问题。亲子关系的不平等，没有尊重这个独特的个体，把孩子包裹的没有任何欲望。我开始从最最简单的亲子游戏入手，让孩子体会妈妈和以前不一样了，原意和我一起开怀大笑，不阴着脸指责我了。让孩子重拾自信，在规则性的前提下自己的生活自己做主。亲子关系很考验妈妈的智慧，设计合理有趣味的亲子游戏，带动家人一起参与进来，让生活内容丰富起来。让爱和自由伴随着孩子成长。这里的爱是家人的理解与接受，不只是给予，它是合理的给与合理的不给，是合理的赞美和合理的批评。而合理，不能只凭直觉，必须经过思考和判断以及有时不怎么愉快的取舍决定。愿爱始终滋养着孩子幸福成长！而自由是父母与孩子都要独立，都有自己的空间，不用大人的想法去束缚孩子，让孩子独立成长。我们提供机会和创造环境帮助孩子提升生活和学习技能。不变的目标就是大人离开孩子，他依然能够有品质的生活。
有了良好的夫妻和亲子关系，我们的家庭一定是幸福的，幸福的家庭一定是：爸爸被尊重、妈妈被宠爱、孩子被接纳。
婆媳关系一直是个长盛不衰的话题。我以前和婆婆的关系是一味的索取而不知道真心付出，没有一颗感恩的心。现在我才发现我有一位优秀的婆婆，贤妻良母，心地善良，一直包容着我！这次从苏州回来前，特意给婆婆买了一条桑蚕丝的连衣裙，因为是用心买的礼物，婆婆穿上特别的漂亮！她也特别的开心！看到她满意的笑容，我觉得老人是多么容易满足啊！现在不再抱怨没有自己的休息日，而是计划做一顿丰富的菜肴。父母们年龄都大了需要陪伴，做子女的要珍惜在一起的每一天，做好本分孝顺父母为自己培福，让老人拥有幸福的晚年！
上面都是和家庭有关的改变。还有一点重要的改变就是收获高贵品质——社会性。我以前是不愿意接触外面的世界，就喜欢宅在家里，安静的享受一切。良知真是一个正能量十足的地方，居然让我开始喜欢和别人交往了。11周的共同学习，让我看见每一位同学身上的闪光点，升起一颗谦卑的心，向他们看齐努力提高自身品质。每天体会着同学间友情的温暖，我们像一家人一样，分别的时候恋恋不舍，回到各自家里还会彼此牵挂，彼此鼓励！这种温暖让前行不孤单且充满力量！
在良知老师说的最多的就是自己要改变，才会有后续的一切改变。那么多问题的我终于通过痛的触动自发的愿意改变，正能量非常强大，以至于实践的时候感到自己很幸福！相信这种幸福的感觉会不断的激励我成长，终有一天遇见最美的未来！
